Tai Chi Chuan: Eine alte Kampfkunst als moderne Gesundheitsquelle
Tai Chi Chuan, oft einfach als Tai Chi bezeichnet, ist weit mehr als nur eine Kampfkunst. Diese jahrhundertealte chinesische Praxis, ursprünglich als Selbstverteidigung entwickelt, hat sich im Laufe der Zeit zu einer beliebten Methode zur Förderung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden entwickelt. Heute wird Tai Chi Chuan weltweit praktiziert und als „Meditation in Bewegung“ verehrt,…